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伊都練10/16

swim 400*1 10'00 SKPS
kick 200*7 3'30~ IM onBoard/noBoard
kick 50*4*3 1'00~ Cho 1s:'50~in time 2s:1'10~25H25E 3s:1'00~Hard
swim 25*4*2 '30 15mUW+swimHard set.rest1'00 flyk+fly or fr
easy down 200*1 5'00
drill 50*8 1'10 ストロークメインのdrill
kick 25*6*2 '45 boardを前に set,rest'30
easy 50*1 3'00
pull 75*3*3 1'20~ fly/ba/fr by1t set.rest'30
swim 25*10*2 1'00 wallkick10s+Hard last2t;wallkick15s set.rest1'00
down 200*1 5'00
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コメント

ちわ〜っす
面倒くさがりの堂本君です
今日は1時間練習で嫌いもとい苦手なkick練習でした

200kickのときby100でIMのkickを切り換えしてたのですが、さとしさんが
『なんかこれ違くね?』
と言って200IMでいっていました
実際私も違和感はあったのですが…
結局どちらでいくべきだったのか未だに謎です

自分はkickが苦手なんだなぁと改めて思った1日でした


次回はみんな大好き(?)関口めんでぃ君が自分の面白画像付きでコメントしてくれるはずです‼︎
2014/ 10/ 16( 木) 16: 18: 26| URL| 堂本 竣平# -[ 編集 ]
 

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